Симптомы и лечение пониженной кислотности желудка

Нормальная желудочно-кишечная секреция – ключевой элемент здорового пищеварения. Ее расстройства приводят к сбою в работе ферментативных систем и всасывания питательных веществ. Одной из причин возникновения подобных нарушений становится пониженная кислотность желудка, которая встречается сравнительно нечасто, но считается достаточно серьёзной проблемой.

Что такое пониженная кислотность желудка?

Пониженная кислотность желудка – это разновидность функциональных расстройств пищеварительной системы, в основе которой лежит недостаточная выработка кислотного компонента желудочного сока клетками слизистой оболочки желудка. Основные характеристики данного патологического состояния такие:

Возникает как первично в качестве самостоятельного расстройства, так и вторично, наслаиваясь на различные патологические процессы. Это значит, что снижение кислотообразующей способности может быть симптомом одних болезней, и выступать самостоятельной первопричиной запуска других заболеваний;
Не всегда сочетается с органическими изменениями со стороны слизистой оболочки желудка (воспалением, язвообразованием, атрофией и пр.). Даже визуально неизмененная слизистая, лишенная нормальной регуляции ее активности теряет способность к выработке соляной кислоты;
Длительное существование пониженной кислотности является фактором риска по возникновению дистрофических (разрушительных) и онкологических процессов со стороны слизистой желудка и наоборот – атрофический
гастрит
и рак желудка часто сочетаются с понижением кислотности;
Низкая концентрация соляной кислоты в желудочном соке приводит к утрате ее физиологических функций, что отражается не только на состоянии желудка, но и всего пищеварительного тракта, и организма в целом.

Важно помнить! За выработку соляной кислоты ответственна отдельная группа клеток слизистой оболочки желудка – париетальные или обкладочные клетки. Располагаясь преимущественно в верхних отделах этого органа, они обеспечивают дозированное регулярное и равномерное высвобождение синтезируемого вещества. Это позволяет поддерживать постоянство рН, которое в желудочной полости в норме составляет 1,5-2. При пониженной кислотности эти цифры выше!

Мнение врача:

Пониженная кислотность желудка может проявляться различными симптомами, такими как отрыжка, вздутие, чувство тяжести после еды. Врачи рекомендуют обратить внимание на диету и режим питания, исключить избыток жирной и острой пищи, алкоголя, кофе. Также полезно употреблять пищу, богатую клетчаткой, и проводить регулярные физические упражнения. В случае необходимости врач может назначить препараты, способствующие увеличению кислотности желудочного сока.

Признаки пониженной кислотности желудка. Как повысить кислотность желудка?🧐

Причины возникновения

Факторы и механизмы, способствующие возникновению пониженной кислотности желудка приведены в таблице.

*Группа причинных факторов*	*Непосредственные причины и их описание*
Наследственность и врожденные особенности организма	Пониженная кислотность желудка может быть связана с генетическими особенностями конкретного человека. В таком случае данное патологическое состояние появляется с раннего возраста и прослеживается у родителей и близких родственников. Иногда причина может быть связана с индивидуальными особенностями строения и функционирования желудка, а также его аномалиями.
Особенности образа жизни и питания	ˮТяжелаяˮ пища и ее нерегулярный прием; Постоянное психо-эмоциональное перенапряжение; Недостаточная или избыточная физическая активность; Вредные привычки в виде злоупотребления алкогольсодержащими напитками и табакокурением.
Органические изменения со стороны слизистой желудка	Атрофический гастрит (замещение нормальных клеток неполноценными и рубцовыми на фоне воспаления); Онкологические процессы (множественные полипы и рак желудка); Гастрит с нормальной и повышенной секрецией (постоянное раздражение и воспаление желудка любого происхождения может вызвать разрушение и отторжение обкладочных клеток); Язвы, расположенные в области дна, тела и малой кривизны желудка.
Функциональные и расстройства регуляции желудочной секреции	Патология вегетативной нервной системы, передающей стимулирующие секреторные импульсы; Рефлюксная болезнь (заброс содержимого желудка и двенадцатиперстной кишки в обратном направлении); Нарушение выработки специальных веществ (интестинальных гормонов: гастрина, секретина, холецистокинина и пр.)
Возраст	Наиболее часто пониженная кислотность желудка возникает у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и атрофией слизистой оболочки. В переходные периоды жизни (дети, подростки) также могут возникать подобные сбои, но они чаще носят временный характер.

Описанные причины могут вызывать понижение кислотности как самостоятельно, так и сочетаясь между собой. В каждом конкретном случае заболевания все индивидуально, что делает практически невозможным определение точного причинного фактора.

Интересные факты

Пониженная кислотность желудка, также известная как гипохлоргидрия, может привести к различным проблемам со здоровьем, включая вздутие живота, тошноту, диарею и запоры. Это связано с тем, что желудочная кислота играет важную роль в переваривании пищи, усвоении питательных веществ и защите организма от вредных бактерий.
Одним из наиболее распространенных симптомов пониженной кислотности желудка является изжога. Это происходит потому, что желудочная кислота не может должным образом переваривать пищу, что приводит к образованию газов и вздутию живота. Эти газы могут подниматься вверх по пищеводу, вызывая изжогу.
Пониженная кислотность желудка также может привести к анемии, поскольку желудочная кислота необходима для усвоения железа из пищи. Без достаточного количества железа организм не может вырабатывать достаточное количество красных кровяных клеток, что приводит к анемии.

Как определить кислотность желудка? 3 домашних теста🧐

Симптомы

Пониженная кислотность желудка входит в группу состояний, которые не имеют специфических признаков. Ее симптомы связаны с расстройствами пищеварения и органическими перестройками, возникающими на фоне падения рН. Но главным патогенетическим подспорьем служат функциональные изменения, происходящие по причине выпадения функций соляной кислоты. Все они приведены в таблице.

Вид нарушений или синдром, вызванный снижением рН	Симптомы, характеризующие пониженную кислотность
Диспепсия – недостаточная ферментативная обработка пищевых масс. Приводит к гниению продуктов в желудке, усилению процессов брожения, избыточному газообразованию.	Постоянное или периодическое чувство тяжести в области желудка. В начале заболевания бывает преимущественно после приема пищи, но по мере его прогрессирования становится постоянным; Отрыжка воздухом с неприятным и даже зловонным запахом. Иногда может сочетаться с примесью желудочного содержимого; Тошнота. Беспокоит практически постоянно, усиливается после еды, особенно переедания; Потеря аппетита. Рвота. На ранних стадиях возникает редко. Чем тяжелее патология, тем она интенсивнее; Вздутие в области желудка, сопровождающееся урчанием; Боль в животе, преимущественно в верхних отделах. Чаще связана с приемом пищи и появляется в течении 20-30 минут после него; Неприятное чувство горечи или металлического привкуса во рту.
Нарушения сократительной активности желудка: застой и рефлюксы (обратный заброс пищи). На фоне постоянного перерастяжения желудочной стенки утрачивается функциональная активность ее мышечного слоя.
Кишечные расстройства. Всегда вторичны, так как возникают по причине поступления в кишечник неподготовленных пищевых масс.	Послабление стула и поносы. Более характерны для людей, у которых пониженная кислотность желудка сочетается с патологией поджелудочной железы и печени; Запоры. Возможны в случае частой рвоты, недостаточного питания, плохой моторики кишечника; Неустойчивость стула – чередование поносов с запорами. Наиболее частый вариант кишечных расстройств.
Общие изменения в организме вследствие нарушения всасывания питательных веществ. Возникают при длительном и упорном снижении рН желудочного сока	Постоянная общая слабость, усталость и апатия; Бледность кожи вследствие анемии; Потеря веса и истощение; Снижение иммунитета, что проявляется частыми простудными заболеваниями, грибковыми инфекциями, обострением хронической патологии; Поражение кожи аллергической или угревой сыпью; Глистные инвазии кишечными или другими паразитами.

Важно помнить! Если сравнивать повышенную и пониженную кислотность желудка в отношении распространенности, то второй вариант функциональных расстройств встречается хоть и реже, но тяжелее поддается медикаментозной коррекции!

Опыт других людей

Пониженная кислотность желудка может проявляться различными симптомами, такими как отрыжка, вздутие, изжога и тяжесть после еды. Люди отмечают, что такие проявления могут значительно ухудшить качество жизни. Для лечения этого состояния важно следить за рационом, употреблять пищу, богатую клетчаткой, и избегать переедания. Также рекомендуется обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения и принятия необходимых медицинских мер.

Низкая кислотность желудка. Яблочный уксус. Лимонный сок. Ферменты.

Диагностика

Читайте также:

Стоптуссин: инструкция по применению

Диагностическая программа для пациентов с пониженной кислотностью желудка зависит от продолжительности и проявлений этого синдрома. Основными ее составляющими являются:

Непосредственное определение уровня рН в желудке. Производится путем метода рН-метрии. На практике лучше всего зарекомендовали себя специальная зондовая и рН-метрия, проводимая в ходе фиброгастроскопии (ФГС). Первый вариант исследования позволяет измерить как одномоментную, так и кислотность на протяжении суток. Второй вид рН-метрии ценен тем, что дает достоверную информацию о кислотности в разных отделах желудка.
Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС или ФГС). Обязательно назначается всем больным с любыми заболеваниями желудка. Позволяет оценить структурные изменения слизистой и произвести рН-метрию.
Общий анализ и биохимическое исследование крови. Дают дополнительную информацию о состоянии организма, степени расстройств, обусловленных расстройствами пищеварения.
УЗИ внутренних органов (брюшная полость). Не дает информации о состоянии желудочной секреции, но позволяет определиться с сопутствующими заболеваниями, на течение которых может повлиять пониженная кислотность желудка.

Лечение пониженной кислотности желудка

Комплекс лечебных мероприятий при гипоацидном синдроме со стороны желудка состоит из таких компонентов:

Правильное питание;
Медикаментозная терапия;
Лечение лекарственными растениями и минеральными водами;
Нормализация образа жизни и устранение потенциальных причинных факторов.

Важно помнить! Лечение при пониженной кислотности желудка обязательно должно быть комплексным. Каждый из компонентов этого комплекса имеет ключевое значение на определенном этапе лечебного процесса. Соблюдение принципов диетического питания является обязательным условием не только в ходе лечения, но и с целью профилактики рецидива болезни!

Правильное питание

Путем создания правильного диетического режима можно добиться уменьшения последствий дефицита соляной кислоты в желудочном соке и стимулировать обкладочные клетки слизистой оболочке к ее выработке. Ключевые правила, которыми можно руководствоваться звучат так:

Организация приема пищи. Недопустимо нерегулярное питание в неподготовленных условиях. Каждый прием пищи должен происходить регулярно в одно и то же время в помещении с соответствующей обстановкой. Для этого отводится такое количество времени, в течении которого человек может спокойно сидя за столом принять пищу. Обязательно уделить внимание сервировке и внешнему виду приготовленных блюд. Все эти элементы оказывают стимулирующее влияние, чтобы повысить кислотность желудка.
Режим питания. Рекомендуется 5-6-разовое суточное питание с равномерным распределением суточного рациона. Переедание категорически запрещено. На пережевывание принятой в ротовую полость порции еды нужно затрачивать около 20-30 секунд. Поэтому каждая трапеза должна длиться не менее 30 минут.
Способ приготовления блюд. Исключается обжаривание. Лучше всего готовить продукты путем варения или тушения. Преимущество должно отдаваться жидким, измельченным, протертым блюдам в теплом виде. Грубая холодная или горячая еда запрещена.
Исключить из рациона: копчености, жиры, маринады, приправы, острое, сдобные и свежие хлебо-булочные изделия, цельное молоко, алкоголь, грубую клетчатку и тяжело усвояемые белки, способствующие повышенному образованию газов.
Основа рациона: супы на основе круп и овощей с добавлением нежирного мяса и рыбы, паровые котлеты и тефтели, сухари и черствый хлеб, сыр, творог, яйцо всмятку, сливочное масло, запеканка и омлет. Повышать кислотность желудка способны яблоки, кисломолочные продукты, ягоды и соки из них (смородина, малина, вишня, гранат, клубника, шиповник, цитрусовые), айва, петрушка, капуста, мед, некрепкий кофе и черный чай.
Порядок перехода диетических столов. Диетологи рекомендуют такие варианты рациона: на момент обострения – диета №4 б с последующим переходом на №4. В ближайшее время после обострения придерживаются стола №5 или № 2, если у пациента нет проблем с печенью и поджелудочной железой.

Практический совет! Перед очередным приемом пищи больным с пониженной кислотностью желудка за 25-35 минут нужно выпивать около стакана холодной воды!

Медикаментозное лечение

Если при повышенной кислотности желудка основное направление лечения – медикаментозная терапия, то при гипоацидных состояниях ситуация обстоит с точностью до наоборот. Действительно эффективных препаратов, которые бы позволили решить проблему на фармацевтическом рынке очень мало. Еще один важный момент при подборе нужного препарата – учет причины понижения кислотности, состояние желудка и других органов системы пищеварения. Дифференцированный подход посиндромной терапии, на основе которого базируется лечение приведен в таблице.

*Направление лечения*	*Препараты и особенности назначения*
Препараты, непосредственно повышающие кислотность	Плантаглюцид, ацидин-пепсин, желудочный сок, гербион желудочные капли. В качестве активных компонентов содержат синтетические или натуральные заменители соляной кислоты, либо растительные вещества, стимулирующие выработку собственной.
Стимуляция восстановительных процессов в слизистой желудка	Актовегин, алоэ, витамины С и группы В, никотиновая кислота. Назначаются при любом варианте пониженной кислотности желудка, кроме ее сочетания с раковым поражением данного органа.
Защита слизистой от раздражения и уменьшение воспаления	Алмагель, вентер, фосфалюгель.
Улучшение процессов пищеварения	Препараты, содержащие ферменты: креон, мезим, фестал, панкреатин, панкреазим, пангрол.
Устранение рефлюксов и нарушений сократительной активности желудка	Лекарственные средства: домперидон, мотилиум, моторикс, метоклопармид, церукал.

Важно помнить! Даже на фоне пониженной кислотности желудка могут возникать его язвенные поражения и слизистой двенадцатиперстной кишки, если причина их возникновения не связана с уровнем секреции!

Лекарственные растения

Повысить кислотность желудка помогут такие лекарственные травы и растения:

Черника.Такие части растения, как ягоды и листья принимаются в виде отвара, свежем или высушенном виде.
Листья подорожника.Принимается в виде отвара или сока.
Аир.Наиболее полезен его настой его корней как стимулятор желудочной секреции.
Шиповник.Используется отвар из плодов данного растения.
Полынь.Назначается отвар на основе травы полыни.
Девясил.Используется аналогично полыни, так как содержит в составе горечи.
Брусника.Самые полезные свежие ягоды брусники. Можно готовить компоты и морсы на ее основе и отвары из листьев.
Зверобой.Применяются настои и отвары травы зверобоя.
Крушина.На основе ее веток готовится отвар.
Тысячелистник.Возможно применение в виде отвара и спиртового настоя на основе травы.
Рябина.В качестве лекарственного компонента применяется отвар из плодов и листьев.
Тмин.Его семена повышают секреторную активность желудка.
Алоэ.Наиболее эффективен свежий сок растения.
Бессмертник.Используется отвар на основе травы и цветков.

Важно помнить! Травы при пониженной кислотности желудка могут применяться отдельно, а могут комбинироваться в виде сбора. Фитотерапия подбирается либо индивидуально, либо приобретаются готовые лекарственные сборы (желудочный чай, гастрофит)!

Читайте также:

Интетрикс: инструкция по применению

Минеральные воды

Правильно подобранные минеральные воды эффективны не только для профилактики обострений заболеваний, сопровождающихся пониженной кислотностью желудка. Их используют в качестве вспомогательного, а в некоторых случаях даже основного лечебного средства. При гипоацидных состояниях наиболее эффективны хлоридно-натриевые воды:

«Миргородская»;
«Ессентуки-4»;
«Новоижевская»;
«Феодосия»;
«Шаамбары №2».

Максимум лечебного воздействия можно получить из тех минеральных вод, которые получены из подземного источника у места его выхода. Расфасованная вода лишена большей части целебных свойств. Поэтому водолечение лучше всего проводить в режиме санаторно-курортного оздоровления.

Частые вопросы

Как понять что в желудке пониженная кислотность?

Недостаточный уровень кислоты в желудке может привести не только к гастриту, но и раку. Основные симптомы кислотности желудка ниже нормы: тошнота, запор, диарея, рвота после приема пищи, пищевая аллергия, тяжесть, отрыжка, металлический вкус во рту, урчание, вздутие, анемия, расслоение ногтей, сухость кожи и проч.

Что можно пить при пониженной кислотности желудка?

Разрешенные напитки Напитки, рекомендуемые к употреблению при гастрите с пониженной кислотностью: разбавленные сливки, кисели, компоты, соки из фруктов и ягод, не содержащих кислоты. Любителям кофе разрешается выпивать не более одной порции напитка в течение дня, какао нужно разбавлять молоком.

Как нормализовать низкую кислотность желудка?

Диета заключается в исключении перченых, жирных, жареных блюд, газировки, кофе, цитрусовых, шоколада, сдобы, крепкого чая. Предпочтение следует отдать блюдам на пару, отварным, тушеным продуктам. В сутки рекомендуется кушать 6 раз, так как показано дробное питание.

Как привести в норму кислотность желудка?

При болезнях желудка с повышенной кислотностью основу лечебного рациона составляют рисовые, кукурузные, ячменные каши, овощные бульоны, нежирные сорта рыбы, нежирное мясо. Рекомендованы овощи и фрукты, в составе которых есть мягкая клетчатка: груши, бананы, огурцы, кабачки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При пониженной кислотности желудка рекомендуется употреблять пищу, богатую пищевыми волокнами, такую как фрукты, овощи, и злаки, чтобы стимулировать пищеварение.