Существует несколько заболеваний, при которых возможна афония (полная потеря голоса). К таким заболеваниям относятся грипп, ангина, ОРВИ и ларингит. Остановимся подробнее на ларингите.
Ларингит может протекать в острой и хронической форме вследствие перегрузки голосовых связок или в результате действия различных факторов извне:
- Запыленность вдыхаемого воздуха.
- Курение.
- Ожоги горла химическими веществами.
- Инфекции дыхательных путей.
- Перенапряжение голоса.
- Употребление холодных блюд, спиртных напитков.
Одним из симптомов заболевания является потеря голоса.
Что делать категорически запрещено при потере голоса
- Воздержитесь от употребления напитков, содержащих кофеин: чая, кофе, кока-колы и ее аналогов. При употреблении таких напитков голос не вернется более длительное время из-за обезвоживания организма.
- Откажитесь от курения: сигаретный дым раздражает и сушит гортань и еще больше способствует развитию воспалительного процесса, а это замедлить возвращение голоса на некоторое время.
- Откажитесь от принятия спирт содержащих напитков: они обезвоживают организм в целом и ткани гортани и голосовых связок в частности.
- Не находитесь в холодных помещениях и помещениях, загрязненных пылью, дымом или химическими веществами, это повредит скорейшему возвращению голоса.
- Запрещено использовать для лечения других симптомов болезни (если их несколько) сосудосуживающие лекарственные препараты и противоточные медикаменты, они также иссушают голосовые связки.
- Не употребляйте аспирин и все аналоги. Если потеря голоса произошла вследствие перенапряжения голосовых связок, то возможно повреждение мелких сосудов (капилляров) на их поверхности, тогда аспирин будет причиной кровотечения (обладает разжижающим действием).
- Не принимайте кислые продукты и соки (лимонный сок с медом – исключение), они будут еще больше раздражать слизистую гортани и голосовых связок, чем затянут возвращение голоса. К таким продуктам относят: цитрусовые, помидоры, кислые сорта яблок и другие.
Если при исключении вышеописанных факторов голос не восстановился в течение нескольких недель, то необходимо провести более детальное обследование в медицинском учреждении для исключения злокачественной опухоли голосового аппарата.
Врачи подчеркивают, что потеря голоса при ларингите — это распространенная проблема, требующая внимательного подхода. В первую очередь, важно обеспечить голосу покой, избегая разговоров и шепота, которые могут усугубить состояние. Специалисты рекомендуют увлажнять воздух в помещении и пить теплые напитки, такие как чай с медом или отвар трав. Это поможет уменьшить воспаление и ускорить восстановление.
Также стоит обратить внимание на диету: острые и кислые продукты могут раздражать горло, поэтому лучше их избегать. В некоторых случаях может потребоваться консультация отоларинголога, который назначит необходимые препараты, включая противовоспалительные средства. Важно помнить, что самолечение может привести к осложнениям, поэтому при длительной потере голоса следует обратиться к врачу.
Потеря голоса при ларингите — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди часто описывают это состояние как неприятное и даже пугающее, особенно если работа связана с речью. Важно понимать, что ларингит может быть вызван различными факторами, включая вирусные инфекции, аллергии или перенапряжение голосовых связок. Многие рекомендуют отдых для голоса, избегание шепота и громких разговоров, а также употребление теплых напитков. Полоскания солевым раствором и ингаляции с использованием эфирных масел также могут облегчить симптомы. Однако, если потеря голоса длится более нескольких дней, стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Забота о голосе и своевременное лечение помогут быстро восстановить его.
Как восстановить голос
При ларингите вернуть голос можно с применением ограничения голосовой активности или некоторыми рецептами народной медицины.
- При ларингите полное исключение напряжения голоса является обязательным пунктом лечения. При шептании также наблюдается сильное воздействие на связки, поэтому его тоже следует ограничить. Если произошла потеря голоса, то писать записки придется несколько недель – подготовьтесь морально к этому.
- Выпивайте в день не менее 2 литров теплой воды. Вернуть голос быстро поможет дробное питье. Хорошим средством будет употребление теплого (не горячего) супа-пюре.
- Принимайте вместо чая отвар или настой чабреца или ромашки – они снимают воспаление, в том числе и горла. Если взять за правило пить чай с добавлением имбирного корня, то вернуть голос можно на этапе появления небольшой осиплости или хрипоты.
- Голос поможет возвратить мед. Его можно добавлять в теплую воду или в травяной чай. Если смешать в одинаковой пропорции мед и лимонный сок, и получившуюся кашицу рассасывать по чайной ложке 10-12 раз в день, то голос вернется через 7-10 дней.
- В помещении, где находится человек с потерей голоса, нужно поддерживать влажность воздуха на уровне 60%. В этом поможет домашний увлажнитель воздуха.
- Отличный эффект дают ингаляции паром, если произошла потеря голоса. Оптимальная продолжительность процедуры – 5 минут. Соблюдайте меры предосторожности при использовании кипятка. Используйте небулайзер – это более безопасное средство.
- Полоскание горла водой или отваром противовоспалительных трав поможет вернуть связкам влагу и ускорит выздоровление. Чтобы не травмировать голосовой аппарат используйте теплые растворы.
- Используйте пастилки для рассасывания – в их составе находятся противовоспалительные средства, которые снимут раздражение гортани и ускорят возвращение голоса.
Не занимайтесь самолечением – посетите врача и он поможет подобрать схему лечения, подходящую именно вам.
https://youtube.com/watch?v=DfHT26X8dtw%3Ffeature%3Doembed
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как быстро возвращается голос при ларингите?
Как правило, голос восстанавливается за 7–10 дней. Если же голос пропал и не восстанавливается более двух недель, вероятнее всего, речь идет о хроническом ларингите, его причину устанавливает врач-отоларинголог.
Какой препарат помогает при потере голоса?
Чем быстро вылечить ларингит?
Лучшими средствами от ларингита считаются препараты бензидамина (Тантум Верде и Оралсепт), кетопрофен – раствор ОКИ, а также флурбипрофен, который входит в состав таблеток Стрепсилс Интенсив.
Что нельзя делать при потере голоса?
Говорить шепотом, поскольку это приводит к еще большему напряжению голосовых связокУпотреблять крепкие и горячие напитки (алкоголь, чай, кофе), курить — это может усилить сухость и раздражение глотки и гортаниЕщё
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках потери голоса, таких как охриплость или осиплость, старайтесь минимизировать нагрузку на голосовые связки. Избегайте громкой речи, шепота и пения, чтобы дать связкам время на восстановление.
СОВЕТ №2
Увлажняйте воздух в помещении, где вы находитесь. Используйте увлажнители или просто ставьте емкости с водой рядом с источниками тепла. Это поможет предотвратить пересыхание слизистых оболочек и облегчить дыхание.
СОВЕТ №3
Пейте много теплой жидкости, такой как травяные чаи, бульоны или просто теплую воду. Это поможет увлажнить горло и снизить воспаление. Избегайте кофе и алкоголя, так как они могут способствовать обезвоживанию.
СОВЕТ №4
Если потеря голоса сохраняется более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильная боль в горле, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.
Загрузка...
